U teškim trenucima često se pitamo: Zašto se to baš meni dogodilo? Želimo drukčije okolnosti, a nekada smo i neutešni zbog neostvarenih želja ili tugujemo zbog nekog gubitka. Možda vam se čini kako samo zaista prosvetljeni ljudi mogu stvari prihvatati onakve kakve jesu i ići dalje.
Ali ne trebate biti guru kako bi shvatili da svet, u određenom trenutku, prihvatite upravo onakvim kakav jeste i pri tome pomislite: Baš je dobro tako kako jest!
Iako u tom trenutku možete pomisliti kako ste upravo potisnuli i negirali problem, kad bolje razmislite, uložili ste maksimum napora i verujete da ste obavili posao najbolje što ste mogli. Možete li išta učiniti da promenite situaciju? Postoji li išta što bi moglo promeniti trenutni rezultat?
Sve što nam se događa u ovom trenutku ono je čime raspolažemo. Prošlost ne možemo promeniti, a na budućnost ne možemo uticati. Jedino na šta možemo uticati jeste na to, kako se osećamo u ovom trenutku.
Sposobnost prihvatanja razvija se kroz pet koraka:
1. Živite u sadašnjem trenutku (prošlost je iza nas i ne možemo je promeniti, budućnost još nije počela i ne možemo na nju uticati).
2. Ne pružajte otpor, pomislite da to što se događa može i biti pozitivno za vas.
3. Setite se barem jednog slučaja iz spostvenog života koji vam je u tom trenutku bio potpuno neprihvatljiv, a danas zahvaljujete nebesima što se sve završilo baš tako.
4. Naučite razlikovati ono što možete promeniti i ono što ne možete promeniti.
5. Naučite se smejati, humor pomaže da stvari ne doživljavamo kruto.
Kad malo bolje pogledate, ponekad ne možete uticati na stvari koje se događaju oko nas. Dakle, sve je u redu iako nitko ne kaže da je savršeno ili da ne bi moglo biti bolje. Ali upravo je onako kako jest i tako u ovom trenutku mora biti.
Paradoksalno je da se promena događa - ako stvari želite promeniti nabolje - tek onda kad ste spremni prihvatiti stvari onakve kakve jesu. Odlučite li promeniti način na koji doživljavate neku situaciju znači da ste svesno promenili značenje koje tom događaju pripisujete.
Za kraj spomenimo samo kako i motivacija igra važnu ulogu. Potrebno je pokrenuti se i prepoznati prilike, a ne vezati se za neugodan događaj koji nam je "pokvario" sve planove. Ako je za neki događaj vezan i vaš tim ili ljudi koji zavise od vas, zadatak je nešto teži, ali nije nemoguć.
Motivišući svoj tim, učinite sve što je potrebno kako bi im vratili samopouzdanje, jer upravo je gubitak samopouzdanja najčešće posledica iznenadnoga gubitka i promene koja iz njega slijedi.
Naučite prihvatiti stvari onakvima kakve jesu jer znate da ste učinili sve što je bilo u vašoj moći.
